О этом говорится в статье, размещенной в Journal of Neuroscience, докладывает РИА Анонсы.

«Осознание того, как мозг справляется с беспокойством, может подсказать нам метод посодействовать людям с тревожными расстройствами. Не считая того, это указывает, как мозг адаптируется к окружающей среде», - произнесла Элизабет Гульд (Elizabeth Gould) из Принстонского института (США).

Гульд и ее коллеги экспериментировали с мышами. У одной группы мышей была возможность сколько угодно бегать в колесе, иная обходилась без него. Мыши - огромные любители бега и могут «намотать» в колесе до 4 км за ночь. Через 6 недель мышам устраивали стрессовую ситуацию, бросая их в прохладную воду. Потом ученые определяли, что поменялось у грызунов в гиппокампе, зоне мозга, связанной с чувствами и памятью.

Как оказывается, нейроны гиппокампа мышей-спортсменов и мышей, которые вели неподвижный стиль жизни, по-разному реагировали на стресс. У неподвижных мышей прохладное купание провоцировало усиление активности нейронов гиппокампа. Напротив, в гиппокампе на физическом уровне активных грызунов наблюдалось увеличение активности так именуемых вставочных нейронов, функция которых - тормозить активность остальных нервных клеток, что сглаживало реакцию на стресс.

Также в гиппокампе мышей-бегунов увеличивалось создание гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), главенствующего тормозящего нейромедиатора в центральной системе млекопитающих, и белка, который помогает ГАМК распространяться в нервной системе. Успокаивающий эффект физических упражнений пропадал, как ученые блокировали сенсор к ГАМК у мышей при помощи вещества бикукулина.